صفحه اصلی -
خبر -
آب و هوا -
اوقات شرعی -
تماس با ما -
استخدام -
جام جهانی -
نتایج زنده -
رپرتاژ آگهی
جمعه، 8 تیر 1403 - Fri, 28th Jun 2024
سالم خواری
بروزرسانی: 13:00
1 - «سفره ایرانی را باید چشید»
ایرنا- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299
ایرنا- پزشکی- 7 روز پیش - جمعه 1 تیر 1403، 09:50 72872299
دبیرخانه انجمن صنفی آشپزان و سرآشپزان کشور، نخستین مسابقه بزرگ آشپزی را با شعار «سفره ایرانی را باید چشید» برای احیا و شناخت غذاها و سفره ایرانی و ترویج سنت سالم خواری برگزار می کند. ...
سفره ایرانی - ایرانی - انجمن صنفی - آشپزی - دبیرخانه - سفره - سالم خواری
2 - ترفندهایی برای پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه
پنجره نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042
پنجره نیوز- پزشکی- 75 روز پیش - یکشنبه 26 فروردین 1403، 21:03 72015042
ماکارونی از غذاهای پرطرفدار است و اگر می خواهید ماکارونی رژیمی درست کنید این ترفندها را به کار بگیرید. ماکارونی یکی از غذا های محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد، - ماکارونی یکی ...
ماکارونی - طرفداران - رژیم - خوشمزه - ترفند - رژیم غذایی - یکی از
3 - آموزش مرحله به مرحله تهیه جوانه گندم / یه ماده غذایی فوق العاده رو در منزل درست کن
شایا نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616
شایا نیوز- پزشکی- 77 روز پیش - جمعه 24 فروردین 1403، 13:53 71982616
جوانه ها ارزش غذایی بالایی دارن و برای سلامت بدن بسیار مفید هستن. در این مقاله طرز تهیه مرحله به مرحله جوانه گندم در منزل رو یاد میگیری. - شایانیوز- با افزایش آگاهی انسان ها و بالا رفتن ...
مرحله - غذایی - گندم - ارزش غذایی - سلامت بدن - طرز تهیه - سلامت
4 - چرا ژاپنی ها عمر طولانی دارند؟
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135
روز نو- پزشکی- 4 ماه پیش - یکشنبه 29 بهمن 1402، 08:11 71370135
پژوهش ها نشان می دهد که ژاپنی ها طولانی ترین میانگین عمر را دارند و سوئدی ها و نروژی ها در جایگاه دوم و سوم ایستاده اند. اما راز افزایش طول عمر چیست؟ - تا حد امکان از مصرف گوشت قرمز و غذاهای ...
افزایش طول عمر - برنامه غذایی - افزایش - ژاپنی ها - طول عمر - مصرف گوشت قرمز - برنامه
5 - راز افزایش طول عمر ژاپنی ها!
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656
پرسون- پزشکی- 4 ماه پیش - شنبه 28 بهمن 1402، 21:37 71367656
نتایج تحقیقاتی در سال 2013 نشان داد که به تعویق افتادن خطر مرگ در افرادی که روزانه آجیل مصرف می کنند، تا 20 درصد قابل افزایش است. - به گزارش از دست ما خارج است، اما چند کار هست که می توانید ...
برنامه غذایی - افزایش طول عمر - برنامه - افزایش - غذایی - طول عمر - گیاهی
6 - رش پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961
پارسینه پلاس- پزشکی- 7 ماه پیش - یکشنبه 19 آذر 1402، 17:33 70472961
به گزارش پارسینه پلاس، این روزها، بسیاری از افراد به دلیل اضافه وزن، نیاز به تغییر رژیم غذایی و یا مواردی مثل سالم خواری به غذاهای سالم روی می آورند. - ، این روزها، بسیاری از افراد به ...
7 - پخت ماکارونی رژیمی خوشمزه با این ترفندها
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194
جماران- پزشکی- 7 ماه پیش - پنجشنبه 16 آذر 1402، 15:30 70437194
ماکارونی یکی از غذاهای محبوب و خوشمزه است که طرفداران زیادی دارد اما برخی از افراد به دلیل کالری بالا این غذا آن را از رژیم غذایی خود حذف می کنند، - اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید ...
8 - شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868
پارسینه- پزشکی- 7 ماه پیش - چهارشنبه 15 آذر 1402، 07:40 70418868
اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - این روزها، بسیاری از ...
9 - شگرد پخت ماکارونی کم کالری و رژیمی خوشمزه
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683
ایلنا- پزشکی- 7 ماه پیش - سه شنبه 14 آذر 1402، 15:35 70412683
اگر شماهم به ماکارونی علاقه دارید اما به دلیل کالری بالا این غذا را از رژیم خود حذف کرده اید نگران نباشید میتوانید با رعایت چند ترفند ماکارونی رژیمی درست کنید. - به گزارش ایلنا، این روزها،
10 - گیاه معطری که شما را باهوش تر میکند
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - سه شنبه 18 مهر 1402، 04:20 69672110
رزماری، گیاه معطری که هزاران سال است که توسط انسان استفاده می شود اما آنها از برخی فواید آن بی خبر مانده اند. - به گزارش گروه اجتماعی ایسکانیوز، نتایج تحقیقات نشان می دهد که رایحه رزماری ...
11 - چگونه باید همیشه سالم خواری کرد؟
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037
ایسکانیوز- پزشکی- 9 ماه پیش - یکشنبه 16 مهر 1402، 04:20 69643037
رییس گروه تغذیه دانشگاه علوم پزشکی شهید بهشتی، به بیان راهکارهایی برای کاهش مصرف نمک، قند و غذاهای چرب به عنوان عوامل تاثیرگذار بر سلامت بدن به ویژه سلامت قلب و عروق پرداخت. - به گزارش ...
12 - چرا با وجود سالم خواری همچنان حس بدحالی داریم؟
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350
تازه نیوز- پزشکی- 14 ماه پیش - سه شنبه 26 اردیبهشت 1402، 12:32 67854350
آیا برای شما پیش آمده که تصمیم به اصلاح الگوی غذایی خود بگیرید و رژیم های سالم خواری را شروع کنید اما بعد از شروع سالم خواری نه تنها احساس خوبی نداشته باشید بلکه بدحالی، - به گزارش تازه نیوز،
13 - قیمت های جدید انواع سرخ کن های بدون روغن در بازار امروز سه شنبه 22 فروردین
پاتوق آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791
پاتوق آنلاین- اقتصادی- 15 ماه پیش - سه شنبه 22 فروردین 1402، 13:52 67427791
- سرخ کن های معمولی مصرف روغن بالایی دارند و همین یکی از دلایل تردید بعضی از ما در خرید این وسیله است. اما سرخ کن های بدون روغن با سالم خواری سازگارترند. امروز می خواهیم ببینیم که سرخ کن ...
14 - خوردن این میوه باعث چاقی نمی شود
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - سه شنبه 26 مهر 1401، 19:12 65336442
موز یکی از میوه های خوشمزه و با خواص زیاد است که گفته می شود خوردن آن باعث افزایش وزن می شود، در این مطلب به بررسی این ادعا می پردازیم. - موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین ...
15 - موز باعث چاقی می شود؟
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079
عرشه آنلاین- پزشکی- 21 ماه پیش - شنبه 23 مهر 1401، 18:17 65303079
موز یکی از خوش مزه ترین، پرخاصیت ترین و محبوب ترین میوه های تازه در جهان است که علاوه بر شیرینی طبیعی، ریزمغذی های فراوانی را در خود جای داده است. - متاسفانه، بعضی افراد به اشتباه گمان ...
16 - با چه رژیم غذایی سریع تر نتیجه برای کاهش وزن می بینیم؟
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905
ورانداز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 13:25 65290905
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - سریع را تجربه خواهید کرد. یک بشقاب ...
17 - برای لاغری سریع چه بخوریم؟
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223
فرتاک نیوز- پزشکی- 21 ماه پیش - جمعه 22 مهر 1401، 00:10 65288223
اگر بتوانید بشقاب خود را با غذاهای سالم پر کنید، احتمال کالری از دست دادن شما بیشتر می شود. یکی از مشکلاتی که بسیاری از افراد با رژیم های غذایی دارند، - محدودیت در خوردن است. به گزارش ...
18 - راز رژیم غذایی رونالدو از زبان سرآشپز مخصوص ایتالیایی
تازه نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:05 60620368
تازه نیوز- ورزشی- 34 ماه پیش - جمعه 19 شهریور 1400، 06:05 60620368
سرآشپز معروف ایتالیایی، جورجیو بارون در طول مدت حضورش در ایتالیا و زمانی که برای تیم یوونتوس کار می کرد، بر رژیم غذایی کریستیانو رونالدو که در آن زمان یکی از بازیکنان این تیم بود، - ...
19 - طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:35 60611120
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 34 ماه پیش - پنجشنبه 18 شهریور 1400، 06:35 60611120
این غذا مخصوص افرادی است که به غذای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. برای اینکه کلم بروکلی این غذا خوش رنگ و خوشمزه تر شود باید ...
20 - طرز تهیه خورش سویا و کلم بروکلی خوشمزه
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1400، 08:55 58904850
فلزات خاورمیانه- پزشکی- 38 ماه پیش - سه شنبه 28 اردیبهشت 1400، 08:55 58904850
خورش سویا و کلم بروکلی یک غذای رژیمی است. این غذا مخصوص افرادی است که به غذاهای گیاهی تازه و سالم خواری علاقه بسیاری دارند. این غذا با سویا، کلم بروکلی و هویج تهیه می شود. - پیازها را خلالی ...
اخبار داغ:
دانلود قسمت ۳ فصل ۳ زخم کاری
کارت بازی همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه
شماره تلفن صندوق سیار انتخابات تهران/مردم با این شماره ها تماس بگیرند
آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 8 تیر
نتایج صندوق های خارج از کشور اعلام شد؟
بمب نقل و انتقالات را استقلال منفجر می کند!
فوری/خبر مهم مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه + جزییات
تعطیلی فردا شنبه 9 تیر 1403 (به دلیل شمارش آرای انتخابات)
حقوق افزایش میابد/خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی
گل محمدی به دنبال جذب شاگرد سابق در پرسپولیس!
مدارک لازم برای رای دادن در انتخابات ریاست جمهوری
آدرس شعب اخذ رأی انتخابات ریاست جمهوری در شهرستان تبریز (8 تیر 1403)
سیارک عظیم «قاتل سیاره» با سرعت 93 هزار کیلومتر بر ساعت به زمین نزدیک می شود
بازیکنان جدید استقلال و پرسپولیس رونمایی می شوند
خریدهای استقلال و پرسپولیس لو رفت
اطلاعیه مهم درباره «شرط و زمان» واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی
رضاییان استقلال را دور زد؟! | بازگشت دوباره به پرسپولیس؟!
حمله بی سابقه بایدن و ترامپ به یکدیگر
پیش پرداخت همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟
همه چیز درباره تب دنگی و نحوه پیشگیری از آن؟
مختصات زلزله 4.8 در حوالی «گرمی» اردبیل
حقایقی عجیب درباره سرطان میا پلیز ، یوتیوبر ایرانی مشهور
نحوه حل مشکل خطا لانچر بازی Final Fantasy XIV
موضوعات داغ:
انتخابات ریاست
حقوق بازنشستگان
انتخابات ریاست جمهوری
تامین اجتماعی
ریاست جمهوری
متناسب سازی
همسان سازی حقوق بازنشستگان
بازنشستگان تامین اجتماعی
همسان سازی حقوق
سازمان تامین اجتماعی
سازمان تربیت بدنی ارتش
نقدشوندگی
دنیله روگانی
کله سرا
تیم فوتبال استقلال ملاثانی
پارینه سنگی
لیندسی گراهام
رویداد تاریخی
بانکداری توسعه ای
بیلبورد
عدم توازن
ریزش شاخص بورس
تقاضای چین برای نفت
بازیکن آزاد
صنعت مس
صدمه دیدن
انفولانزا
فرهاد کرمانشاهی
عصبانیت استراماچونی
بسته های مومنانه
برگزاری انتخابات
رقابت های لیگ برتر
نامزدهای انتخابات
برنامه هفتم توسعه
مناظره انتخاباتی
مناظره انتخابات
لیگ نخبگان آسیا
قانون انتخابات
بیماری ویروسی
یحیی گل محمدی
درباره سرطان
شورای اسلامی
جواد نکونام
ستاد انتخابات استان تهران
بازنشستگان تأمین اجتماعی
نقل و انتقالات تابستانی
مشارکت در انتخابات
مجلس شورای اسلامی
پرسپولیس و سپاهان
صندوق بازنشستگی
علیرضا بیرانوند
مقام معظم رهبری
مشارکت حداکثری
جمهوری آمریکا
مستمری بگیران
کانال استقلال
انتخابات مجلس
حسینیه جماران
دونالد ترامپ
رفاه اجتماعی
قانون برنامه
ایالت جورجیا
میلیون دلار
اوسمار ویرا
فوتبال کشور
رییس جمهوری
عقد قرارداد
اعلام نتایج
اتحاد کلباء
پایگاه خبری
انتخابات مجلس شورای اسلامی
معاون بهداشت وزارت بهداشت
شورای اسلامی شهر و روستا
ژئوفیزیک دانشگاه تهران
صندوق بازنشستگی کشوری
سازمان برنامه و بودجه
انتخابات مجلس خبرگان
بازار نقل و انتقالات
ریاست جمهوری آمریکا
مالک باشگاه تراکتور
دانلود قسمت ۳ فصل ۳ زخم کاری کارت بازی همستر کامبت امروز جمعه 8 تیر برای دریافت 5 میلیون سکه شماره تلفن صندوق سیار انتخابات تهران/مردم با این شماره ها تماس بگیرند آخرین خبر از نقل و انتقالات پرسپولیس امروز 8 تیر نتایج صندوق های خارج از کشور اعلام شد؟ بمب نقل و انتقالات را استقلال منفجر می کند! فوری/خبر مهم مدیر عامل سازمان تامین اجتماعی درباره متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی بانک رفاه + جزییات تعطیلی فردا شنبه 9 تیر 1403 (به دلیل شمارش آرای انتخابات) حقوق افزایش میابد/خبر مهم محمد اسدی برای بازنستگان تامین اجتماعی گل محمدی به دنبال جذب شاگرد سابق در پرسپولیس! مدارک لازم برای رای دادن در انتخابات ریاست جمهوری آدرس شعب اخذ رأی انتخابات ریاست جمهوری در شهرستان تبریز (8 تیر 1403) سیارک عظیم «قاتل سیاره» با سرعت 93 هزار کیلومتر بر ساعت به زمین نزدیک می شود بازیکنان جدید استقلال و پرسپولیس رونمایی می شوند خریدهای استقلال و پرسپولیس لو رفت اطلاعیه مهم درباره «شرط و زمان» واریز علی الحساب متناسب سازی حقوق بازنشستگان تامین اجتماعی رضاییان استقلال را دور زد؟! | بازگشت دوباره به پرسپولیس؟! حمله بی سابقه بایدن و ترامپ به یکدیگر پیش پرداخت همسان سازی بازنشستگان تامین اجتماعی کی واریز می شود؟ همه چیز درباره تب دنگی و نحوه پیشگیری از آن؟ مختصات زلزله 4.8 در حوالی «گرمی» اردبیل حقایقی عجیب درباره سرطان میا پلیز ، یوتیوبر ایرانی مشهور نحوه حل مشکل خطا لانچر بازی Final Fantasy XIVموضوعات داغ:
انتخابات ریاست حقوق بازنشستگان انتخابات ریاست جمهوری تامین اجتماعی ریاست جمهوری متناسب سازی همسان سازی حقوق بازنشستگان بازنشستگان تامین اجتماعی همسان سازی حقوق سازمان تامین اجتماعی سازمان تربیت بدنی ارتش نقدشوندگی دنیله روگانی کله سرا تیم فوتبال استقلال ملاثانی پارینه سنگی لیندسی گراهام رویداد تاریخی بانکداری توسعه ای بیلبورد عدم توازن ریزش شاخص بورس تقاضای چین برای نفت بازیکن آزاد صنعت مس صدمه دیدن انفولانزا فرهاد کرمانشاهی عصبانیت استراماچونی بسته های مومنانه برگزاری انتخابات رقابت های لیگ برتر نامزدهای انتخابات برنامه هفتم توسعه مناظره انتخاباتی مناظره انتخابات لیگ نخبگان آسیا قانون انتخابات بیماری ویروسی یحیی گل محمدی درباره سرطان شورای اسلامی جواد نکونام ستاد انتخابات استان تهران بازنشستگان تأمین اجتماعی نقل و انتقالات تابستانی مشارکت در انتخابات مجلس شورای اسلامی پرسپولیس و سپاهان صندوق بازنشستگی علیرضا بیرانوند مقام معظم رهبری مشارکت حداکثری جمهوری آمریکا مستمری بگیران کانال استقلال انتخابات مجلس حسینیه جماران دونالد ترامپ رفاه اجتماعی قانون برنامه ایالت جورجیا میلیون دلار اوسمار ویرا فوتبال کشور رییس جمهوری عقد قرارداد اعلام نتایج اتحاد کلباء پایگاه خبری انتخابات مجلس شورای اسلامی معاون بهداشت وزارت بهداشت شورای اسلامی شهر و روستا ژئوفیزیک دانشگاه تهران صندوق بازنشستگی کشوری سازمان برنامه و بودجه انتخابات مجلس خبرگان بازار نقل و انتقالات ریاست جمهوری آمریکا مالک باشگاه تراکتور
